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高溫酷暑季節(jié)如何預防中暑？
2015-07-29 14:44:13高溫酷暑季節(jié)如何預防中暑？1、 一旦發(fā)現(xiàn)中暑患者，首先應迅速將中暑者移離高溫場所，放到陰涼、通風、干燥處如走廊、樹陰下，休息或平臥，可將其雙下肢抬高，以增加腦部的2、解開扣子，松開衣服，如衣服已被汗水濕透，必須脫去，更換干衣服，3、用空調(diào)或電扇盡快散熱。并用冰毛巾冷敷，現(xiàn)場如果沒有冰，可用泠水敷頭部，也可在腋窩、腹股溝等處用溫水或稀酒精搽浴，盡快泠卻體溫，把體溫降到38度以下。4、如果沒有嘔吐，可以適當補充含鹽的飲料。5、對于中暑嚴重，體溫特別高，皮膚干燙，脈搏快而弱，出現(xiàn)昏迷癥狀的患者，應立即撥打120急救中心或就近送醫(yī)院急救，切勿拖延耽誤。途中可繼續(xù)用濕毛巾冷敷頭部，但是不可以讓中暑患者喝白開水。如何預防中暑？1、預防中暑發(fā)生，夏季在露天勞動或外出的朋友，盡量避免太陽直接照曬，減少中午勞動或外出的時間。外出要備好防曬的太陽帽、太陽傘，防止紫外線直接照射損傷皮膚，以及隨身攜帶必要的防暑藥品如十滴水、仁丹、風油精等以備應急之用。2、外出時穿的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。3、凡有心血管疾病、高血壓、明顯內(nèi)分泌疾病、出汗功能障礙者，均不宜從事高溫作業(yè)。4、合理安排工作時間，避免連續(xù)長時間從事高溫作業(yè)。夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品，常備充足的含鹽份的清涼飲料（要少量多次飲用，別等到口渴才喝）。5、加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果，綠豆湯6、保證充足的睡眠，炎熱夏天保持睡眠充足，可使大腦和身體各系統(tǒng)機能得到恢復、放松，既利于工作和學習，也有利于健康，特別是老年人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦。上一篇:依客思銷售座談會下一篇:當端午遇上父親節(jié)，依客思放假攻略
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