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“依客思”關愛行動：教你如何預防秋老虎
2016-08-11 08:42:35“依客思”關愛行動：教你如何預防秋老虎
2016年8月11日 ，秋老虎再一次發威了，今天的溫度持續到35攝氏度，為了給員工們創造一個良好的工作環境，依客思食堂特意為車間的每一位員工準備了以下食物：
一：綠豆湯、蓮子粥、薄荷粥。此外，還有一些新鮮水果：雪梨、鴨梨。梨子生食能清火，蒸熟吃可滋陰。還可選擇食用秋梨膏、養陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤肺之品，均能防燥。既可滿足人體所需要的營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。還有許多食品如鴨肉、泥鰍、西洋參、魚、豬瘦肉、海產品、豆制品等，既有清暑熱又有補益的作用。
二：燥是秋天的主氣，秋燥之氣*容易傷肺，應慎防秋燥。
依客思大食堂給員工們多飲白開水、冰糖水、清茶等，以滋潤臟腑。同時，還有以下食療方：
①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，燉服。有滋陰、補腎、潤肺之功。
②黑芝麻15克，搗碎，和蜂蜜適量調服，可以滋陰潤燥。
③瓜蔞根60克（研成粉）、首烏60克（洗凈用布包好），粳米200克，共煮為粥，分次食用，可以滋陰潤燥。“秋老虎”的出現是因為：“立秋”時三伏天還沒到盡頭，暑氣仍在。所以在這段時間，雖然早晚較涼，白天依舊熱浪襲人，天氣仍很悶熱。人們常常出現口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀。希望我們所有的依客思人，一定做好勞逸結合，早睡早起，保持充足的睡眠。盡量使用自然風降溫，如果開空調，時間不宜過長，注意換氣，避免直吹。
愿所有依客思人都預防秋老虎襲擊，好好工作，好好生活！！
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